top of page

Zajęcia z samoobrony

 

Zajęcia z samoobrony poprawiają koordynację ruchową, wzmacniają kondycję, kształtują umiejętność reakcji w sytuacjach zagrożenia: duszenia, próby pobicia, wymuszenia czy szantażu przez uzbrojonego napastnika.

Samoobrona Practice

Zajęcia grupowe

Treningi samoobrony/Krav Maga grupowe DOROŚLI: ​

​

- Wtorki od 20:00 do 21:30

w klubie Fit by Step: ul. Królewska 1


- Czwartki od 18:30 do 20:30 ​

w salce sportów walki: al. Kijowska 8

(wejście od ul. Chocimskiej BASEN) 

​

KARNET :

4 WEJŚCIA/M - 150 PLN

8 WEJŚĆ/M - 260 PLN

WEJŚCIE JEDNORAZOWE - 45 PLN

​

................................................................

​

GRUPA JUNIOR - 225 PLN

4 WEJŚCIA

- Środa od 19:00 - 20:15

w salce sportów walki: al. Kijowska 8

(wejście od ul. Chocimskiej BASEN) 

................................................................

UWAGA: 

​

!! CO TRZECI CZWARTEK MIESIĄCA ZAJĘCIA LETHWEI !!

​​

​

SZCZEGÓŁY: 

INFO@PANDASAMOOBRONA.COM

​

Trening bokserski

Zajęcia indywidualne

Zajęcia indywidualne - dostosowane do poziomu i oczekiwań klienta. 

- 200 PLN/H (zajęcia odbywają się na ulicy Królewskiej 1 - sala wliczona w cenę)

Trening samoobrony

Seminaria

Seminaria tematyczne z zakresu samoobrony, w tym samoobrony kobiet i osób starszych, walki nożem, broni improwizowanej 

- Skontaktuj się w celu ustalenia szczegółów

Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest akceptacja regulaminu oraz wypełnienie deklaracji uczestnika - dostępne na pierwszych zajęciach u instruktora lub w zakładce regulamin
Warunkiem uczestnictwa jest ukończony 18 rok
życia*.
 

*Dotyczy zajęć regularnych dla dorosłych. Grupa JUNIOR - obowiązuje regulamin zgodny ze standardami ochrony małoletnich oraz deklaracja uczestnictwa podpisana przez prawnego opiekuna dziecka. 

bottom of page